朝からヨガ！

おはようございます。

最近、ヨガにはまってます(^^♪

仕事場の方が知り合いのインストラクターの方を呼んでくれて

1時間程の体験教室みたいな・・・。ヨガ初心者、初体験私でしたが

感想は「気持ちいい～」でした。　

早速、その方の教室に申し込もうと聞いてみたらもう一杯との事。

トホホで半年先にまた公募があるらしいです。

他にあるからと教えていただいたのですが誰も知らな人ばかりで、それも

殆どが女性・・・そんな所に行く勇気があるはずもなく断念（涙）

「顔見知りになれた、あなたがいるから行けるんですっ！」っと

心の中で叫んだのでした。あ～残念・・・待てよ　　YouTubeであるんじゃない？

私は、普段　殆どYouTubeは、見ないんです。

あるある(*^^)v　ん～どれがいいって選んだのが

「B-lifeのまり子ですっ！」で

お馴染みの？？？多分（笑）　10分程度の朝ヨガをチョイス！

それがなかなか私には、いいんです。時間的にも、朝から体をほぐしてから

爽やかに出勤しています。と言ってもまだ10日程、殆どがGWだったからな～

腰痛にも何だかいい気がするので頑張って続けるつもりです(*^^)v